根據你的描述，大多因房事引起的腎虛。平時要注意多休息，少吃些辛辣的食物，油炸油膩的食物。多吃些芝麻，核桃等食物。少喝酒。調整一下心理狀態，注意方事的節奏，慢慢就會好的。
      

      你好，根據你的描述，腎虛的人應該多吃。芝麻，粟米，狗肉，牛肉，羊骨，豬腎，何首烏。海參等。注意飲食起居要有規律，避免熬夜，保證充足的睡眠，高蛋白飲食。也可以口服金雞虎補丸治療一段時間看一看。
      

      病情分析：
      腎虛，可以在飲食和運動方面進行輔助治療，
      指導意見：
      平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。增強自身抵抗力。
      
      以上是對“才25歲就腎虛該怎么辦，吃什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這情況還是積極節制性生活較好，平時的情況避免壓力大的情況較好
      指導意見：
      同時考慮鍛煉身體，多喝水的，必要時選擇配合五子衍宗丸改善不適的情況，注意少食生冷刺激性食物，加強營養較好的
      

      病情分析：
      腎虛有腎陰虛，陽虛，還有腎氣虛腎精虧虛。如果長期熬夜，過度手淫，房勞過度，勞累過度，久病不愈等等，都可能導致腎虛，腎虛不單獨，常兼有其他證，比如脾腎兩虛，心腎不交，肝腎虧虛，腎虛濕熱等等
      指導意見：
      腎陰虛常用六味地黃丸，兼有濕熱用知柏地黃丸，腎陽虛腎氣虛常用金匱腎氣丸，桂附地黃丸，腎精不足常用五子衍宗丸，金鎖固精丸，記憶力下降精神不好用健腦補腎丸。具體根據癥狀個人情況而定。