你好,睡眠與飲食對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧,不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人.同時要多喝水,多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助.
1,百碧Ⅱ葡萄籽膠囊”中的單寧和植物類黃酮成分,是調節(jié)人體激素平衡和荷爾蒙分泌的天然劑,能夠通過調節(jié)人體內(nèi)分泌,直接大幅提升皮膚美白,使全身肌膚清爽不黏膩,深層凈白肌膚,粉嫩光滑.這些成分本身的美白作用是明顯的,再經(jīng)過美國科學家的合理配方,使其美白效果更為顯著.
2,牛奶檸檬汁:每周2次,在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉,可以增白皮膚,減淡斑點.
3.鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤.
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