昨夜又無眠，我該怎么辦？
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2006-03-23 11:14:06
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健康咨詢描述： 我越來越接近高考了，壓力也大了，但是我的睡眠不太好，但比以前好很多了，可是昨天因?yàn)閾?dān)心，晚上又失眠了，今天我請假回來休息，還是沒有睡著，我已經(jīng)很瘦了，在這樣子瘦下去，不知道會(huì)變成怎樣了，我不擔(dān)心我的學(xué)習(xí)，就是擔(dān)心失眠不會(huì)好，最后我會(huì)暈倒就慘了，我希望有專業(yè)的心理醫(yī)生幫幫我，我想把這段記憶忘掉
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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