您好,和勞損,筋膜炎有關,建議去骨外科查體即可確診.診斷明確后選擇相應的治療方法,
      

      這是腰肌勞損,因為隨著天氣漸漸進入深秋,氣溫日漸轉冷,胃,腰和腿對氣溫的下降極其敏感,鈣缺乏則各種肌鈣蛋白含量下降,骨骼肌的收縮功能減弱,人體就會感到疲乏無力甚至疼痛,可多吃含鈣量豐富的食品,如乳類,蝦皮,海帶,蛋黃,黃豆,綠葉蔬菜等等.如果持續這種情況的話建議到醫院檢查腰椎.
      

你好：

         可能是腰肌勞損,建議去骨科拍片檢查.熟睡一夜后,腰椎間盤有可能因吸收水分膨脹而壓迫神經,這也是晨起腰背疼痛的原因.可采取推拿,按摩,牽引療法,針灸療法,.物理治療：包括超音波,電療,冷熱敷（熱敷則較適用於慢性痛）等方法緩解癥狀.平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性. 在此,推薦一套簡單易學的腰背肌鍛煉操： ①仰臥,兩腿伸直輪流抬起,動作輕松稍快,以不引起疼痛為度,連做8-10次. ②仰臥,屈膝,大腿貼腹,兩手抱膝,腰背貼床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分開兩手,兩腿伸直,連做3-5次. ③仰臥起坐,若起坐動作困難,可用兩手扶床協助,坐起后身體不可前屈,連做3-5次.

         有可能是肌腱和韌帶的勞損,可到醫院檢查一下.