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有問必答網傳染科肝病 → 怎么提高睡眠質量??

怎么提高睡眠質量??

保密 | 0個月 2006-03-22 19:55:02 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我經常做夢,感覺和真的一樣,而且天天早上醒來之后會感覺渾身很累。比干了一天活還要累?
請問有沒有什么辦法讓我不做夢呀?
第一次問題補充:我今年25,工作的壓力不是很大,因為有時會沒有工作可做。
我這樣的情況已經有兩三年了吧,只是最近半年比較嚴重。
還有就是,我現在是一名乙肝患者,肝功正常,只是病毒量高。
請問有什么辦法嗎???
第二次問題補充:在請問一個,我現在的狀況和我的病有沒有關系???

醫生回復區

熊洪海
熊洪海 吉安市中心人民醫院   副主任醫師 擅長: 艾滋病,狂犬病,乙型病毒性肝炎,病毒性肝炎,破傷風 幫助網友:51214稱贊:4
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2017-09-28 07:23:44 我要投訴

      指導意見:
      你好,睡眠不好的人大部分都存在的焦慮,或者是抑郁,所以說,要首先調整好心情,還有生活一定要規律,按時睡覺,按時吃飯,保持良好的心情
      

fanzhenli
fanzhenli 主治醫師 幫助網友:120769稱贊:1
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2006-03-23 11:25:37 我要投訴

      那請問你的年齡?工作情況是否存在壓力過大?
      

疾病百科| 乙肝

掛號科室:肝病科

溫馨提示:
管理傳染源,切斷傳播途徑,保護易感人群。

乙型病毒性肝炎(viral hepatitis type B,簡稱乙肝)系由乙肝病毒(HBV)引起,以乏力、食欲減退、惡心、嘔吐、厭油、肝大及肝功能異常為主要臨床表現。部分病例有發熱和黃疸;少數病例病... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:所有人群 常見癥狀:轉氨酶增高、消瘦乏力、惡心、食欲不振、肝[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、飲食療法
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恩替卡韋分散片

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本品適用于病毒復制活躍,血清轉氨酶ALT持續升高...[說明書]

阿德福韋酯膠囊

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本品適用于治療有乙型肝炎病毒活動復制活躍,并伴有...[說明書]

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