健康咨詢描述:
睡眠不好.懷孕了能吃一點安神的中藥嗎?
去年六月份開始有輕微抑郁伴失眠,在上海看過,并配過好多中成調理藥.經過幾過年的服用,有好轉.后來慢慢減藥.至今基本不服用.現又睡眠覺得不怎么好了,于每晚睡前喝一小杯中藥沖劑.已懷孕.請問能否小劑量服用.
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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