健康咨詢描述: 醫生,您好!我心理好亂,真的好亂.和他分手一年半了,在這期間我也試著接受別人(用最極端的方式),但是結果把別人傷了,自己也傷得更深.我無法接受任何人,除了他.我經常會想起他對我的好和他對我的壞,我發現沒有人比他對我好,也沒有人比他對我更殘忍......讓我愛上他,卻又離開我,沒有任何的理由.現在對我好的人好多,我也殘忍的傷害了他們,其中包括他的好兄弟.醫生,我昨晚做了一個夢,夢里他回來了,我們在一起,被別人看見,說我們傷風敗俗,要把我關起來,嫁給一個不好的人.我拼命的跑呀,卻被他們拼命的追,我躲進了骯臟的廁所,遇見了原來追過我,但現在已經結婚的男人,我祈求他幫助我,但是被別人發現了,我又開始拼命的跑.我看到一口很深的井,沒有猶豫就往下跳,井里有石凳子,還有一根繩,繩的另一頭有一只桶,如果我拉著繩的這一頭,我可能就獲救了,可是我拼命的想拉住繩的這一頭,卻還是拉了桶的那一頭,我開始飄起來往下沉,沉到了水里,我想借住桶的浮力往上爬,但是桶內裝滿了水,我爬不起來,一直往下沉,一直往下沉......我胸口憋悶,快沒有呼吸,我就驚醒了.醫生,我應該怎么辦?直到現在我和他為什么分手,我都不知道,我好想弄清楚,我好想解脫?醫生,麻煩你幫幫我......
你好,很高興為你解答,根據你講述的這種癥狀和情況,考慮是心理壓力大導致焦慮癥,神經衰弱,建議到醫院進一步咨詢心理專家,在醫生指導下吃鎮靜安神藥,平時合理安排自己生活和工作,把心里面事情發泄出來,多和親人朋友進行溝通交流,多戶外散散步聽聽歌放松心情,空閑時間選擇自己喜歡的事情做,充實自己的生活,轉移注意力,一切順其自然,不要考慮的太多。
指導意見:
你好,根據上述情況來看,困擾你當前情緒的是因和男友的情感問題所致。當前情況下,你需要調整好自身的情緒狀態,正確對待情感問題。既然已經分手并且不能挽回,那就應徹底放下開啟新的生活,避免被感情所累而影響正常的工作和生活。
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