乳腺增生應注意什么..

保密 | 0個月 2008-10-07 07:30:51 2人回復來自

健康咨詢描述：乳腺增生應注意什么

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2008-10-07 07:32:26

      一.情志調暢：本病發生與精神情緒有著密切的關系.平時應多聽悅耳的音樂,養成養花,養金魚等生活習慣.情緒應舒暢,解除不必要的顧慮,遇事勿怒,起臥有時.居室環境應清靜,空氣流通.情緒低落時可適當選擇散步,太極拳,健身操等來分散注意力,調暢情志.
      二.適時檢查：極少數病人可產生惡變,應每隔3個月到醫院復查一次,必要時作活體病理切片檢查.平時可自己檢查,左手叉腰,右手觸摸左側乳房,檢查右側乳房時則相反.檢查時應注意用手指輕觸并在胸壁表面回旋觸診,切不可抓捏,否則會把正常乳腺抓起而誤認為腫塊.一旦發現有迅速增長或質地變硬的單個腫塊,應立即就診.
      三.飲食調攝：飲食宜清淡,多食蔬菜;忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等;忌煙酒.

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