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我想問左旋肉堿對減肥效果好嗎身體有副作用嗎,謝謝

保密 | 0個月 2006-03-18 11:29:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 你好醫(yī)生 我想問 左旋肉堿對 減肥效果好嗎 身體有副作用嗎？？謝謝

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王明玲
王明玲 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 乙肝、丙肝、甲肝、肝硬化、水痘，手足口病等，對各種 幫助網(wǎng)友：7182稱贊：2
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2018-06-14 21:25:50 我要投訴

      減肥最有效的辦法，就是控制飲食，減少飲食量，減少油膩食品，減少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含維生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸飲料，增加運動量，選擇一個健身房進行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥，另外也可以采取中醫(yī)療法，進行減肥，包括都有一定的療效，可以嘗試。
      

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