健康咨詢描述: 我也知道必須解開心里的結,可是就是解不開,就覺得因為自己當初不注意所以失去了媽媽,現在不能在拿爸爸的生命開玩笑了,有時候也不想再洗了,可是又擔心不洗會失去爸爸,所以就沒辦法不去洗了.
也許會說你是強迫癥 不過這一點都不重要
重要的是你要接納你母親不幸的事實 如果有機會可以參加一些家庭治療 你的情況很典型 比較容易好
最關鍵的是你要接納現實 接受你父母的生死與你的關系不大 你不必背負你父親的痛苦 你只要自己幸福的生活 就是愛父母的表現
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