關于運動減肥的一些問題？？？
保密 | 0個月 2006-03-14 10:13:38
1人回復
來自
健康咨詢描述：
我現在是慢跑+健美操減肥，有時候天氣不好就在家里做原地跑步，天氣好就出去慢跑，一般都是30-40分鐘，回來做一些腰部的運動，這樣已經堅持了12天，我發現小腿好象粗了，怎樣運動不使小腿變粗呢？還有我想瘦胳膊上半部門，夏天穿裙子很不好看，我胳膊手腕很細，就是上面粗。。該怎么做呢？？？
另外還有月經期間可以做這些劇烈運動嗎？？
其他類似問題
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
