需要多長時間啊?
女 | 24歲 懸賞20個健康幣
2006-03-10 15:34:44
1人回復
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健康咨詢描述：
我1.72米,135斤,想減到120斤以下,我從3天前堅持每天晚上跳繩2000個,跳的小腿很疼,出了很多汗,想問下要多長時間才能實現我的目標啊!晚飯不吃,早、中飯都吃7分飽,我也注意營養，不吃油炸等高熱量食物，呵呵，我是一個很心急的人，希望醫生能告訴我減肥需要多長時間，謝謝您了
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醫生回復區
2006-03-10 15:48:14 我要投訴
呵呵，你是一個很心急的人,你可知道一天吃不成胖子,同樣,一天也餓不成瘦子,實際上,你并不胖,既然你想減,我可以告訴你,按照你的方法,一周后可見效,不過,不注意很快就會上去
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