跑步減肥越跑越肥？？？
保密 | 0個月 2006-03-08 11:41:24
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健康咨詢描述：
為了減肥，我可謂嘗試了很多辦法，先是喝減肥茶，效果不理想，我改為運動減肥，我每天下午6-8點之間跑步，慢跑30-40分鐘，然后跳健身操30-40分鐘，已經堅持了一個禮拜，本以為這樣會瘦下來，誰知道堅持一周后，發現體重又增加了5斤，我真是郁悶到了極點！！
百思不得其解，請問我還需要繼續堅持嗎/？？？
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