健康咨詢描述： 現(xiàn)在我也不能確定是不是便秘,大部分時(shí)間都能一天排便一次,有時(shí)候是早上一起床去廁所就可能,有時(shí)候需要喝蜂蜜水,吃水果等辦法刺激一下.但是基本上每天都會(huì)有不同程度的腹脹,很難受,特別是坐在那里的時(shí)候.在生活上是非常注意的,但是還是不能擺脫痛苦.不知道該怎么辦???
1,喝蜜水.
2,吃些無(wú)花果,梅脯,花生,香蕉等.
3,多吃水果蔬菜等富含維生素的食物.
4,在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)服用有溫和通便作用的藥物如果導(dǎo),麻仁磁脾丸等.
5,如果比較嚴(yán)重,可選用開(kāi)塞露或甘油栓,必須由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行,嚴(yán)禁使用瀉藥,容易產(chǎn)生依賴性.
6,每天按時(shí)排便,多運(yùn)動(dòng).
這幾條我都在做,可是還是時(shí)好時(shí)壞,即使是好的時(shí)候也會(huì)稍微有點(diǎn)腹脹.這種情況是怎么回事呢?