我有時會有些莫名奇妙希奇古怪的想法,我就很害怕
保密 | 0個月 2008-09-03 09:29:21
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健康咨詢描述： 我有時會有些莫名奇妙希奇古怪的想法,我就很害怕,很排斥這些想法,我決得我怎么會冒出這種念頭呢,我不應該有這種想法,這是不正常的,這是不是就是我強迫癥的根源呢
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醫生回復區
2008-09-03 12:22:58 我要投訴
你好：算是吧.就是因為認為···是不應該的,所以控制,可其實控制就是強化,所以導致惡性循環,因而痛苦.其實,我們想什么都是可以的,因為既然想就是有原因的,那有原因還不讓想,那不是不現實嗎?而且我們想什么也不會直接導致什么結果,因為我們的行為是可以控制的,對嗎?而且想可以滿足自己的一些不能去做的欲望,可以緩解壓力,有什么不可以的?隨便想吧,只要自己明白這只是想而已（正面反面）.
疾病百科| 強迫癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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