指導意見：
      你好，你這種情況，應該是有一定效果的。建議平時適當多吃一些大棗、枸杞、薏米等補氣血的食物，同時可以吃一些黑豆，何首烏，黑芝麻等生發養發的食物，規律作息，適當多運動。
      

      指導意見：
      你好，生姜性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強。當生姜外用頭皮的時候，能夠使頭皮充血，促進血液循環，而血液則是頭發生長的關鍵之一。因此，這種充血刺激血液循環的作用能夠在一定程度上改善頭發的生長，特別是精神性脫發和腎虛性脫發的人，效果非常明顯。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生發上，原理都是一樣的。
      
      以上是對“生姜敷頭皮真的能生發嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，可能由于進食辛辣，油膩，肥厚，熬夜，皮脂分泌旺盛，毛囊阻塞及破壞等導致，建議少吃辛辣，油膩，規律生活，不要熬夜，姜能夠改善局部的血液循環，確實有這一說。
      

      從中醫角度講，生姜性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強。當生姜外用頭皮的時候，能夠使頭皮充血，促進血液循環，而血液則是頭發生長的關鍵之一。因此，這種充血刺激血液循環的作用能夠在一定程度上改善頭發的生長，特別是精神性脫發和腎虛性脫發的人，效果非常明顯。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生發上，原理都是一樣的。然而，“生姜涂抹頭皮能生發”的說法卻受到質疑，其最終的功效尚有待考證。專家表示，生姜揉搓頭皮可以促進血液微循環，但其生發的療效的確很微小，并且，一旦用量和用力使用不當，會造成局部刺激或者皮膚過敏，因此，不建議采用這種方式生發。掉發情況不能“病急亂投醫”，首先應該搞清楚掉發原因，是壓力還是疾病，再對癥下藥。中青年人脫發，治療不及時或采用錯誤的治療方法，只會加劇脫發的情況。等到情況嚴重時，很可能已經錯過了最佳的治療時機。
      

      你好，根據你所描述的情況，建議您可以使用生姜汁涂摸頭皮，是可以促進毛囊生長的。建議您可以多注意觀察，或者是采取中草藥進行治療。