關于水中毒
女 | 24歲 懸賞10個健康幣
2008-08-29 19:57:02
1人回復
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健康咨詢描述： 我最近在做儀器減肥,美體師告訴我每天要喝8斤水才能代謝掉體內的什么酸什么的才會瘦下來.請問每天喝這么多水會造成水中毒嗎?
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醫生回復區
2008-08-30 07:45:16 我要投訴
你好 根據科學實驗,成人每天要喝1500毫升-2000毫升水（相當于6個-8個口杯,或6瓶-8瓶汽水量）,兒童為500毫升-1000毫升.如果一次次飲水量過多,超過1天的量,就會傷身體.因此,口渴時,千萬不可一次“喝個夠”,要少喝,多喝幾次才好.如果遇到需要大量飲水的情況,請你注意：1,每次少喝,每天可以增加次數.2,慢慢喝,不要喝得太急.3,用吸管喝.請你學會自我保護第1招人的生命難離水,超量飲水人變鬼,成人每天限4斤.
水中毒是指體內水分潴留過多導致細胞內水含量過多引起細胞功能紊亂,同時引起體內電解質紊亂.健康人水喝多了不會引起水中毒,通常見于嚴重腎病引起少尿或無尿,以及輸低張液過多過快,會有生命危險.
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