健康咨詢描述: 你好,我今年二十歲,我妹妹比我小一點(diǎn),從幾年前開始吧,我們一到冬天就凍腳,現(xiàn)在是每年都這樣了,基本要到春天快來的時(shí)候才能完全復(fù)元,可是基本到冬天都穿得很暖和了,可還是凍!!請(qǐng)問有沒有方法治療和解決!!!另外,我的手也有點(diǎn)愛凍!!
這是微循環(huán)不好的緣故.應(yīng)注意以下幾點(diǎn),多運(yùn)動(dòng),特別是堅(jiān)持不懈的慢跑,適當(dāng)攝入一些熱性食物,冬天,注意保暖
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