健康咨詢描述:
我是個男孩 由于胖 胸部特別大 別的地方都減下去了 只有胸部沒有減
我經常鍛煉 胸肌很結實但是胸肌上面的胸部肉很多 而且很軟 就像女人一樣 如何減掉啊?
首先樓主要看看是不是有什么病,如果確定胸部特別大不是患病,那么如果不影響健康和日常活動,最好順其自然,不要刻意去讓它變小,這樣對你的身體沒什么好處,如果一定要減肥,要注意飲食,鍛煉,心情,生活節奏,要合理,持久,不要盲目減肥,也不能“三天打魚,兩天曬網”,要持之以恒.最后一點,鍛煉是必須的,但不能盲目,不能急于求成,脂肪一旦鍛煉成肌肉,就很難減了.
以上是對“我是個男孩由于胖胸部特別大別的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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