如何長塊頭？
保密 | 0個月 懸賞10個健康幣
2008-08-25 19:14:18
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健康咨詢描述：
我今年17歲,1.74米高,只有53公斤.看上去很單薄.
我想長點塊頭,最近食量挺大,比以前50公斤還重了3公斤,但從外觀上看還是很瘦.我想問問有什么方法可以將身體塊頭練起來（特別是手臂和肩）,而且我還有一些駝背,我可不想以后的形象不好.由于我還在長身高,現在練塊頭會不會壓制身高生長?謝謝!
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