1,綠茶易氧化,不易保管.綠茶中的茶多酚是強抗氧化劑,因而其自身極易養化,雖然尚不可定論茶多酚就是喝茶能使人長壽的原因,但被氧化了的陳茶泡出來的茶水是咖啡紅的,也沒有茶香味,其口味就大大地變差了.
      
      

      喝綠茶沒有什么害處
      

      

你好.

      

胃寒不宜喝綠茶
      飲茶講究四季有別,曾有“夏飲綠,冬飲紅,一年到頭喝烏龍”的說法.綠茶為不發酵茶,性味苦寒冰鎮后過寒不適宜女性及胃寒的消費者飲用；紅茶為全發酵茶,味甘性溫夏天飲用容易上火,而烏龍茶介于兩者之間為半發酵茶,不寒不熱同時起到去火解熱,恢復津液的作用.貧血者,患有心臟病者也不宜喝綠茶.
      多喝茶能促進食物消化并提神醒腦,于是時下的茶坊一家接一家地開,但是茶可不是每個時段都能喝,尤其是女性朋友更得特別留意,以免身體越喝越差!女性朋友較不宜喝茶的時期分為：
      1,生理期來臨時
      每個月生理期來臨時,經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果.但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話,茶葉中高達50％的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象.
      2,懷孕期
      孕婦正值懷孕期也不適合喝茶.一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10％,會增加孕婦的尿量,增加心跳次數,加重孕婦的心臟和腎臟的負荷,更可能會導致妊娠中毒癥,因此最好少喝茶為妙.
      3,孕婦臨產期
      孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶.因產前若喝太多茶的話,茶中的咖啡堿會產生興奮作用而產生失眠,倘若孕婦在產前睡眠不夠,那可能會導致分娩的時候精疲力竭,甚至還會造成難產的情況出現.
      4,產婦
      生產后想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶.因為這期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收,進而影響乳腺的血液循環抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足.
      5,哺乳期
      哺乳期的媽媽喝下茶之后,茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒,對嬰兒的身體健康不利.
      6,更年期
      正值更年期的婦女,除了頭暈和渾身乏力之外,有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象,若再喝太多茶更會加重這些癥狀,所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段,最好適可而止.
      

      
      以上是對“喝綠茶有什么害處嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！