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醫生回復區
2008-08-23 06:07:20 我要投訴
即使是喝花茶也是有季節之分的,因為人的身體在不同的季節狀態也是不一樣的.]
建議喝點暖身,促進血液循環的茶.比如：紅茶,烏龍茶,玫瑰花茶,玄米茶,大麥茶.一般的茶只要堅持長時間的喝對減肥都會有幫助的,期望短時間的喝就有效果是很難的.畢竟越是天然的東西見效越慢.但是效果越穩定!只有加了化學成分的減肥茶才會速度見效,同時速度反彈!
還有就是泡茶的誰不是一定得100度,花茶的沖泡溫度最好是80~90度.即能把茶泡開又能保持里面的營養成分不破壞.
這些茶可以去正規的茶葉店或者是大的超市買,品質有保證啊!
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