健康咨詢描述: 我長痘痘好多年啦!有時候快沒有了,但很快它又會重新的長出來,臉上都有不少的疤呢!那平時有痘痘我都讓它自生自滅,但在前幾個月同學(xué)介紹了維A酸乳膠,用得還不錯,不過用多了就好象沒什么用了.想問一下,我應(yīng)該怎么辦?我以前有吃一些肝藥,月經(jīng)也不是很準,算是內(nèi)分泌吧!
注意事項:
1. 早睡早起,生活規(guī)律,保證充分睡眠.保持患部清潔.不濫用化妝品和藥物.
2. 不吃辛辣刺激性食物.多吃新鮮蔬菜和水果.多飲開水.
3. 樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快.
日常清潔:
1.堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑.不含皂基和酒精的成分,不會對暗瘡再造成刺激.
2.不能過度清潔皮膚.因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂,形成惡性循環(huán).
3.卸妝,潔面必須分別進行,因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品.
4.要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽.要把潔面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子,嘴巴四周,下巴,臉頰,鼻梁等處順序輕刷,最后用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉.
多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b
.平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.這個沒有特效療法.
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