健康咨詢描述: 我上次提那個(gè)問題,那個(gè)情況已經(jīng)有快1年了,現(xiàn)在房事稍微加快就會(huì)有想射的感覺,龜頭以前起過小紅疙瘩,很疼,吃了消炎藥,用硫磺香皂洗龜頭表面,小紅疙瘩下去了,不疼了,但是那以后龜頭就很敏感,早泄.
1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅(jiān)持天天做下去.作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺,少熬夜.
2.壯腰健腎丸,(羅定產(chǎn)),30粒,每日三次,口服
健腦補(bǔ)腎丸,(臨清產(chǎn)),15粒,每日三次.口服
金鎖固精丸,(同仁堂),1丸.每日三次,口服
3.兜帥宮:手掌從陰囊底部向上兜,摩擦陰囊,起到按摩睪丸的作用.早晚一次,每次30下左右.注意,不要太用力,陰囊皮膚薄弱,容易損傷.
節(jié)制性生活或手淫,每禮拜不超過3次.
4.做好前戲,放松思想,不要緊張.
5.戴避孕套可以減輕陰莖的快感,從而延長時(shí)間.
6.做愛時(shí)感到快感來臨時(shí),停頓一下,把睪丸向下牽拉一下,延緩射精時(shí)間.
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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