你好：

尿酸偏高,建議少吃酸性食物,可以多吃水果等堿性食物,多喝水.痛風禁食啤酒,海鮮,動物內臟等食物.
      痛風患者飲食注意事項：
      痛風病人除在醫(yī)生指導下應用適當藥物外,在日常生活中還應注意以下幾點：
      一,飲食方面：
      1,盡量不吃：豬,牛,羊肉,火腿,香腸,雞,鴨,鵝,兔以及各種動物內臟(肝,腎,心,腦),骨髓等含嘌呤量高.
      2,一定少吃：魚蝦類,菠菜,豆類,蘑菇,香菇,香蕈,花生等.這些食物也有一定量嘌呤.
      3,大多數(shù)蔬菜,各種水果,牛奶和奶制品,雞蛋,米飯,糖等可以吃.
      4,多飲水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路結石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關,必要時可服用堿性藥物,以預防尿路結石的發(fā)生.
      5,避免暴飲暴食或饑餓.
      6,節(jié)制煙酒,尤其不能酗酒.
      7,不喝濃茶,咖啡等飲料.
      二,妥善處理誘發(fā)因素,禁用或少用影響尿酸排泄的藥物：如青霉素,四環(huán)素,大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑,維生素B1和B2,胰島素及小劑量阿司匹林(每天小于2g)等.
      三,肥胖者要積極減肥,減輕體重,這對于防止痛風發(fā)生頗為重要.
      四,注意勞逸結合,避免過勞,精神緊張,感染,手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游.