健康咨詢描述: 一個19歲漂亮的女孩,一個月前臉上突然成片長有小米粒的豆豆,不痛不癢,分布在額頭和臉頰,
你好:1.調(diào)整消化道功能:消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應(yīng)該保持大便通暢,有利于濕熱毒邪的排泄,養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣,同時多吃粗糧和富含纖維素的食物,如芹菜,豆角,絲瓜,白菜等。如果長期便秘的話,可以每天用少量的番瀉葉(中藥店都有買的,很便宜)泡茶喝。2.改變飲食習(xí)慣:痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系,所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制,如:飲酒,蔥,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等。3.多吃水果和蔬菜:尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃,如:蘋果,梨,西紅柿,西瓜,黃瓜,絲瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。4.經(jīng)常洗臉:油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。
痤瘡,脂溢性皮炎痤瘡俗稱青春痘,粉刺,是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥,常見于青春期,它是由于多種因素引起毛孔,皮脂腺導(dǎo)管堵塞,皮脂排泄不暢所致。主要發(fā)生于面部,胸背等處,形成丘疹,粉刺,膿瘡,結(jié)節(jié),囊腫等損害。保健要點(diǎn):1:注意面部清潔衛(wèi)生,用溫?zé)崴逑雌つw。2:少食刺激性,油膩性,糖分多的食物,不飲酒等。3:慎用各類化妝品,特別是油脂含量高和粉類化妝品等。4:不要自行搔抓或擠壓面部皮疹,以免炎癥擴(kuò)散。5:病情較重,炎癥明顯者,要及時去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,以便控制炎癥后的色素沉著或疤痕的形成。
枇杷清肺飲組成:枇杷葉6-12g黃柏6g黃連6g人參6-8g甘草6g桑白皮8-10g連翹8g白芷10g當(dāng)歸10g煎服法:涼水先下枇杷葉桑白皮黃柏黃連人參甘草煮開后文火煮30分鐘,再下連翹白芷當(dāng)歸煮2-4分鐘,清出。添開水再煮15分鐘,清出。兩次對勻,早晚各半溫服。連服12-22劑后停服,20-40天可痊愈。原方出自《外科大成》,主治“肺風(fēng)酒刺”,我經(jīng)多年研究,用原方加味,再結(jié)合臨床辨證加減,治療痤瘡取得了很好的療效。注意:只宜參考,如須采納,必須找中醫(yī)大夫指導(dǎo)。
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