健康咨詢描述:
我的最大的感受是心死了 完全被理智控制 總是應該怎么樣 全是腦子里想出來的 而且我的想不是正常的想 是聯想 感覺自己完全沒有感情 到不是沒有是被我埋藏的太深 我連笑都不會笑 都是假笑 不是發自內心的 最大的問題是我跟人交流是完全感受不到對方的說話背后的情緒和感情 只是聽到他說什么 已經嚴重影響到我的正常的人際交流 感覺就是為別人活的 感覺心打不開 整個人都很假 虛偽 做作 完全不是我自己 這種心死的感覺大家有過嗎 急需分享 謝謝!
我去兩個醫院看過了 第一個說是身心分離 第二個是說在正常與非正常之間 拉一把就回來了 都沒說是強迫癥 第二個還說還不是典型的強迫癥 去過心理老師 看過三個 都說是強迫思維 現在給我治療的機構他們幾個老師研究了一下說也不是典型的強迫思維 都是不是那么肯定 所以我現在也不知道到底我是什么問題 我在找那個老師咨詢的時候打開一次 當時就感覺自己能控制住自己 活在當下的感覺 看周圍的一切都那么真實 自己的眼神也不渾了 別人說的話我也能感覺的到她們背后的情緒和情感了 感覺很有自信 那不是完全好的狀態 也會有聯想 但馬上能拉回來 我覺得我能保持那種狀態我離好就不遠了 還有 當時感覺心明顯打開了 這種感覺很強烈 我照著鏡子看自己的表情也都是發自內心的 跟以往的表情一點也不一樣 沒有了做作和假 這到底是怎么回事 好像大多數患者都沒有我這種情況
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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