目前,你可以在市場上選購一瓶營養防皺乳液或者是精華素,用毛巾將發際以上箍緊,使額頭皮膚緊繃,然后涂防皺品(注意,忌用超強防皺的產品)于指腹,用中指,食指,無名指輕輕來回按摩, 20分鐘左右即可,如此每天早晚各一次,堅持1個月,就能減輕甚至消除皺紋.
另外,平時注意多吃膠凍類的食品如肉皮,魚肝油等,能使皮膚富有彈性.
夏季瓜果較多,可以在吃過之后利用其汁水,果皮擦濕皮膚.
此外,用一只蛋清,放一點陳醋,半小匙蜂蜜調勻后作額頭的營養面膜.此外就是寫張字條放在你的筆盒或書中,時刻提醒自己要自信做人,昂首挺胸,正視生活中每一處細節.快樂是根本的良藥.
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量
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