我的身高是160CM體重57公斤,我現(xiàn)在不吃晚飯
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2008-08-14 08:51:37
2人回復(fù)
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健康咨詢描述： 我的身高是160CM.體重57公斤,我現(xiàn)在不吃晚飯,是否可以減肥啊?如果想快速減肥,配合什么運(yùn)動(dòng)最好?
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2008-08-14 08:52:24 我要投訴
可以的,最好的減肥方法就是堅(jiān)持不吃晚飯或只是吃適量的水果來(lái)充饑,再輔助運(yùn)動(dòng)鍛煉,這是立竿見(jiàn)影的,如有什么不明白的,歡迎你再次提問(wèn),我們會(huì)對(duì)你的問(wèn)題密切關(guān)注.
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