你好! 

     脫發可分為暫時性脫發和永久性脫發兩種.暫時性脫發大多由于各種原因使毛囊血液供應減少,或者局部神經調節功能發生障礙,以致毛囊營養不良,但無毛囊結構破壞,所以,經過治療新發還可再生,并恢復原狀.永久性脫發是因各種病變造成毛囊結構破壞,導致新發不能再生. 

    脫發可用中藥內治,中藥外用,食膳療法,推拿按摩,針灸療法等方法進行治療. 

    中藥內治可選用補益牛膝丸或加味四君子湯.補益牛膝丸選用中藥牛膝,生地黃,枳殼,菟絲子,地骨皮等,搗末,制蜜丸,內服；加味四君子湯選用中藥人參,白術,茯苓,炙甘草,熟地等,煎湯劑服用. 

    中藥外用用中藥菊花,蔓荊子,干柏葉,川芎,桑白皮根,白芷,細辛,旱蓮草等,煎水外洗.

    食膳療法將中藥菟絲子,茯苓,石蓮肉,黑芝麻,紫珠米等,用旺火煮開后加適量水, 用微火煮成粥,加少許食鹽食之.每日1~2次,可連服10~15日.此粥滋補腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發者.

    推拿按摩用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上,用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發際啞門穴,共梳36次,然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側,各梳36次；五指合攏叩打百會穴54次；兩拇指分別點振兩側的翳風,翳明,風池等穴3次,每次10秒；用拇指壓揉三陰交穴15秒,壓撥5次,壓振3次,每次10秒,用掌心勞宮穴壓在脫發處或頭發稀疏處,振顫5次,每次持續10秒. 

    針灸療法選擇腎俞,三陰交,風池,百會,頭維,生發穴（風池與風府連線的中點）等為主穴.均雙側取穴,風池用瀉法,其余諸穴用補法,中等刺激,每日或隔日1次,留針20分鐘,10次為1療程. 

    脫發的預防應日常注意精神調攝,保持心情舒暢,如發現脫發較多,不要驚慌,首先弄清是正常脫發還是異常脫發.如果是異常脫發也不要有精神負擔,只要不是毛囊破壞,頭發的恢復是完全可能的.注意飲食調養,少食白糖,鹽,肥肉及辛辣食物,不酗酒.常清潔頭發,中性頭發一般1周洗1次,干性頭發10天洗1次,油性頭發3天1次.洗頭水溫不宜過高和過低,不用強堿性肥皂,選用各種適宜自己發質的洗發香波.洗頭后,不能濕氣未干就睡覺,否則易生濕熱,損傷頭發.發常梳,以木制梳為好,先梳順發梢,再逐段上梳至發根.脫發者盡量剪短頭發,使營養集中于發根.少吹風,燙發,染發.不要常梳發髻,馬尾等緊束的發型.起居宜忌：常鍛煉,熱食,熱浴后出汗者,頭部注意避風；冬季注意頭部的防寒保暖,夏天防曬；勞逸結合,不操勞過度,不熬夜,不可縱欲過度；經常進行頭部保健按摩.

           祝你健康!

正常人每天脫發不超過100根.多和精神壓力過大,過度勞累有關 .