您好，根據(jù)您的描述，您的情況綠茶中含有一些物質(zhì)，是可以幫助減肥的，但是您平時(shí)綠茶泡水喝就可以了，不建議綠茶粉配酸奶的，這個(gè)沒(méi)有科學(xué)依據(jù)
      

      這種偏方肯定沒(méi)有效果，減肥的機(jī)制就是讓熱量消耗大于攝入，所以減肥可以通過(guò)降低食欲，減少進(jìn)食和增加消耗來(lái)實(shí)現(xiàn)，酸奶本身就含有熱量，飲用酸奶也肯定會(huì)增加熱量，綠茶粉不含熱量，但也不明顯增加熱量消耗。所以從機(jī)制就講不通。不過(guò)對(duì)身體沒(méi)有危害的偏方試試也可以。
      
      以上是對(duì)“綠茶粉加酸奶減肥科學(xué)嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！