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申蘭闊 醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化性潰瘍，慢性胃炎，消化內(nèi)科，小兒內(nèi)科相關(guān)疾病。
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2008-08-08 09:20:15 我要投訴
1. 保持青春的瑜伽姿勢(shì)（Asana） 瑜伽認(rèn)為衰老的原因是自體中毒（Autointoxication）,即身體長(zhǎng)年積存大量毒素,無法排出體外所致.多練習(xí)瑜伽姿勢(shì),身體會(huì)變得強(qiáng)壯,體內(nèi)不會(huì)積存過多膽固醇和脂肪,血壓恢復(fù)正常,心臟變得更健康.整體健康改善了,人自然更青春,更有活力. 瑜伽的每一個(gè)姿勢(shì)都有令身心暢通,提升或恢復(fù)元?dú)?達(dá)到頭腦冷靜,情緒穩(wěn)定的作用.當(dāng)人變得健康,心靈變得更豁達(dá),更堅(jiān)強(qiáng)了,自然更能面對(duì)生活上種種無形的壓力和挫折.
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