我要在20內(nèi)瘦10斤，只要能瘦什么方法都行
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2008-08-01 10:03:28
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健康咨詢描述： 我已經(jīng)用幾個多月的時間節(jié)食減肥從120斤瘦到了97斤,減肥速度越來越慢,而且最近一個月老是堅持不了,但是現(xiàn)在我只有20天的時間了,要瘦十斤,怎么辦,只要能瘦,什么方法我都可以接受
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魏新 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院 副主任護師
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2008-08-02 16:59:50 我要投訴
只吃蔬果,喝牛奶,餓了再吃東西,不可以暴飲暴食.堅持每天小跑40分鐘,跳繩10分鐘,做仰臥起坐50下以上,午休或臨睡前可躺臥做空踏自行車動作10分鐘.<BR><BR>
2008-08-01 21:20:15 我要投訴
你好,我們這有一款產(chǎn)品可以幫助你減肥,我們的產(chǎn)品不是減肥藥品而是純天然的草本精華,不含任何激素,連孕婦和運動員都可以使用.我們的減肥原理是給你的身體提供均衡營養(yǎng)的同時幫你減去你體內(nèi)多余的脂肪
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