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很不好意思,我還沒有找到合理的睡

保密 | 0個月 2008-07-30 16:10:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 很不好意思,我還沒有找到合理的睡眠方法,不知道有沒有最簡單最有效的方法可以讓我一試嗎

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姚宇軍
姚宇軍 威縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療,頸椎病,腰椎病,骨性關(guān)節(jié)炎,滑膜炎 幫助網(wǎng)友：88652稱贊：2956
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2008-07-30 16:45:22 我要投訴

      <P>失眠嗎?</P>
      <P>最簡單的,晚上熱水泡腳10分鐘,然后自己按摩雙腳心涌泉穴10分鐘.</P>
      <P>祝心情快樂</P>
      

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