腦血管委縮怎么預防
保密 | 0個月 2008-07-30 11:28:58
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健康咨詢描述： 患者男,年齡55歲,經常性頭昏目懸持續時間長,伴有高血壓及腰錐尖盤突出病史,目前在藥物治療期間
醫生回復區
2008-07-30 15:36:21 我要投訴
<P>要定期進行檢查.三分治七分養,要做到：l.血壓保持穩定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極預防,治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.</P>
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疾病百科| 高血壓
掛號科室：內科-心血管內科
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