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醫生回復區
2018-07-20 16:07:29 我要投訴
指導意見：
你好，根據你所敘述的愛說夢話的情況，我認為，可以初步考慮為較強的心理壓力所致。這可能是由于你在生活中內心有著較強的心理壓力，因為現實原因，讓你一時無法化解，就容易讓你內心產生較強的緊張、焦慮情緒，并在你晚上睡眠時容易通過你所敘述的愛說夢話的方式表現出來。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求減壓方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強心理壓力的心理因素，增強你的抵抗緊張、焦慮的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠狀態。
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