<P>你日常生活應該多走出去,多接觸人,多交朋友,多做運動多與人交談,慢慢的就會好的!!</P>
      <P>祝你健康!</P>
      

      <P>翟地你好!</P>
      <P>對于你這樣的情況我們建議,可以回想另自己快樂的往事,給營造一個活躍的氛圍,然后走出來做些自己喜歡做的事情,在給自己多安排寫業余活動,讓自己的生活充實起來,讓自己忙碌起來.從身邊的小事做起,漸漸地就好起來,只要您去做,就會感覺不一樣,在實踐中獲得自我,找到自我.然后一步一步脫離現在的癥狀.</P>
      <P> </P>
      <P>祝福你早日快樂起來!</P>
      <P> </P>
      

      您說的太簡單了,不知您這樣的狀態多長時間了,是否有明顯的誘因,是否還有其他的癥狀,您可以詳細說明.
      
      以上是對“不知做什么因此只想在家待著怕見..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時接觸人少的緣故,要多和人交流,慢慢就好了.