正常乳頭為圓柱狀,伸出于乳房平面約是1.5-2厘米,呈一結節狀,如果乳頭未高出于乳房皮膚,且牽拉也不高出者,稱為乳頭內陷.這種疾病雖然對結婚沒有直接影響,但會影響夫妻感情交流及生活,而且生育后不便于哺乳,并容易導致局部的炎癥,濕疹,嚴重的可引起乳腺導管擴張癥.所以,乳頭凹陷應該在青春期及時矯治,先去醫院檢查以確診不是乳房炎癥或其他疾病,然后可嘗試自我治療的方法：<BR>首先,可以用手將凹陷在乳房內的乳頭拉出,并固定一段時間,如果這種方法效果不好,可以試用注射器抽吸法.準備一副10毫升的塑料注射器,將注射器前端的外殼前掉; 拔出針芯,倒轉注射器,將注射器的外殼后端開口處對準凹陷的乳頭;再將針芯從注射器前端剪開處插入,輕輕抽吸,利用注射器的負壓將凹陷的乳頭吸出,并固定5-6分鐘;每天1-2次.<BR>目前市場上有一種“乳頭隆起器”,原理與此后差不多,但可固定更長時間,還可戴著生活,工作.用隆起器治療時,開始每天吸1-2次,每次半小時.如無不反應,可增加吸附時間,一般經過30天左右,乳頭可被吸出,再鞏固治療2-3個月即可.<BR>平時,應當選用不太緊的,留有乳頭空間的文胸,避免乳頭受壓.如果以上治療方法都無效,可到醫院的整形外科進行手術,效果也非常好,不會影響以后的婚育和哺乳.