你好！腳是人體經絡循環中不可分割的重要部分。因此，中醫有“上病取下，百病治足”之說，即全身許多疾病可以從足而治愈。下面介紹幾種常見病的足療法：一、感冒可用溫熱互浴法。具體作法是：準備兩個較大的洗腳盆，其中一個盆內倒入42℃-43℃溫水，另一個盆內倒入15℃-16℃冷水，水量以能完全淹沒腳踝為度。先將雙腳浸入溫水盆內1分鐘，然后再浸入冷水盆內1分鐘。如此交替進行，反復3次，以溫水浴開始，冷水浴結束。需要注意的是，盆內溫水在浴腳時不斷變涼，會影響效果，所以每浴一次，要加入適量的熱水，使水溫保持在42℃-43℃。第3次冷水浴后，要用干毛巾把腳擦干，穿上襪子，以免受涼。也可用外敷法治感冒：取白芥子9克、雞蛋2枚，將白芥子研為細末，用雞蛋清調勻，外敷于足心。此法對感冒發熱者非常有效。二、咳嗽取大蒜若干、傷濕止痛膏2片，將大蒜搗爛如泥，置于傷濕止痛膏中心。每晚洗足后貼雙足涌泉穴，次日晨揭去，連續敷貼3-5次。此法不僅可治療小兒百日咳，而且對成人因炎癥引起的遇風、寒、燥所致的咳嗽及夜間劇烈咳嗽都有效。三、心絞痛令患者半臥，下肢向上抬30度左右，再向外側開30度左右。然后由他人手持患者腳的斜外上部，使其稍稍向腳背內側屈曲，如此左右腳交互進行數次，心絞痛便可停止。本法僅能治好心絞痛發作時的疼痛，對原發病應到醫院治療。四、失眠用朱砂5克，將朱砂研成細面，用干凈白布一塊，涂漿糊少許，將朱砂均勻粘附于白布上，然后外敷雙足涌泉穴，并用膠布固定。用前先用熱水把腳洗凈，睡前貼敷。朱砂有清心、定驚、安神的功效，此法常用于心火亢盛所致的心神不安、胸中煩熱、驚悸不眠者。五、遺尿用連須蔥白30克、硫磺30克，共搗如泥，外敷于臍部、足心，并用紗布固定8小時，每晚睡前換一劑。本法僅限用于兒童遺尿者，對成人遺尿癥應去醫院進一步確診，以免貽誤病情