這位患者你好，感冒大多受到風(fēng)寒侵襲，出現(xiàn)的癥狀多有鼻塞，這時候常見的癥狀有頭痛、鼻塞、怕冷、身疼或骨節(jié)酸痛，或伴有咳嗽咽癢。口不渴，舌苔白薄，脈浮緊或數(shù)。中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)寒突襲肌膚表面，肺氣不得宣發(fā)，肌膚表面的氣血不得疏通。中醫(yī)常用解表法，也就是服藥后要少少的出些汗，使肺氣得以宣發(fā)，肌膚表面的氣血得以疏通，感冒則會轉(zhuǎn)好，鼻塞也隨之得到解決。
      另外，感冒鼻塞時，可用大蒜，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔，連續(xù)幾次，即可治愈。或者將蔥白一小把或洋蔥頭三四個切碎，熬湯，熬好后趁熱用鼻子使勁吸熱氣，療效很好。還有用薄荷油聞鼻，也可以即刻使鼻孔通暢。
      當(dāng)鼻塞嚴(yán)重影響睡眠時，可以用熱水洗腳，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。而側(cè)臥按摩也能治感冒鼻塞，左側(cè)鼻塞面向右躺下，右側(cè)鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁兩側(cè)迎香穴幾分鐘，鼻塞即可消除。
      一般鼻塞是因感冒引起的，當(dāng)感冒痊愈后，鼻塞也會隨之消除，因而早日治愈感冒時消除鼻塞的最好方法。
      

      你好，你的癥狀考慮可能是感冒引起的鼻炎，建議你及時到正規(guī)耳鼻喉科就診檢查，明確診斷后再對癥治療。注意鼻部按摩及熱敷，多喝水，經(jīng)常參加鍛煉。增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。
      

      您好，避免感冒鼻塞，預(yù)防感冒是關(guān)鍵。首先要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。人體自身的免疫系統(tǒng)是人體疾病的最好預(yù)防者和醫(yī)生。適量的鍛煉能促進人體的內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌，使人體臟器的各項機能維持在一個較高的水平，表現(xiàn)為血液中白細(xì)胞介素增多，進而增強自然殺傷細(xì)胞活性，消滅入侵病原微生物，從而有效地提高人體自身免疫力。可以適當(dāng)?shù)倪M行一些運動，如散步、騎車、慢跑等，而一些高強度的運動不僅不能增強免疫力，反可削弱免疫功能。
      還要注意飲食的合理，人體免疫力大多取決于遺傳基因，但免疫系統(tǒng)活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能協(xié)助刺激免疫系統(tǒng)，增強人體免疫能力。可以食用適量的蛋白質(zhì)、維生素E、維生素C、胡蘿卜素、維生素B、鋅、硒、鈣、鎂等物質(zhì)，這樣可以增加人體免疫細(xì)胞的數(shù)量，而缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，會嚴(yán)重影響身體的免疫系統(tǒng)機能。只要按時吃飯，不挑食，注意葷素結(jié)合、粗細(xì)糧結(jié)合，就能夠滿足人體正常的營養(yǎng)需要。過度依賴各種營養(yǎng)素，則會對人體免疫力造成不良影響。
      此外，要能夠保證良好的睡眠。一般人進入睡眠狀態(tài)后，各種有益于增強免疫功能的作用過程便隨即開始。良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。睡眠時，人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。
      當(dāng)然，除了以上的一些常規(guī)預(yù)防措施外，必要時還要及時的去醫(yī)院進行治療，以免病情發(fā)展，引發(fā)其他的并發(fā)癥。
      
      以上是對“怎么才能讓鼻子通氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，鼻塞是感冒的一種表現(xiàn)方式，大多發(fā)在冬季或突受風(fēng)寒的侵襲。癥狀主要有頭痛、鼻塞、怕冷、身疼或骨節(jié)酸痛，或伴有咳嗽咽癢。口不渴，舌苔白薄，脈浮緊或數(shù)。這是風(fēng)寒突襲肌表，肺氣不得宣發(fā)，肌表的氣血不得疏通。中醫(yī)常用解表法，也就是服藥后要少少的出些汗，使肺氣得以宣發(fā)，肌表的氣血得以疏通，此病也就好了。
      感冒按照中醫(yī)來講是陽氣、衛(wèi)氣虛、造成抵抗力差以致不抵風(fēng)寒引起的。防止感冒主要是要提高體質(zhì)機能，從根本上解決問題，提高免疫力，最好的辦法就是補腎健脾養(yǎng)好胃。實衛(wèi)氣提高抵抗力用玉屏風(fēng)，最好是用黃芪、黨參，當(dāng)歸、防風(fēng)，白術(shù)，炙甘草水煎服，可以防四季感冒，特別是風(fēng)寒感冒最佳，可以加入桂枝、生姜當(dāng)治療方可以快速解決風(fēng)寒混引起的鼻塞、流涕、怕冷、頭痛等多種癥狀。
      此外，應(yīng)當(dāng)進行適當(dāng)?shù)倪\動、防止勞累過度和受寒、太汗后防止風(fēng)寒外感等。平時忌吃生冷，酸菜太多敗胃從而降低抵抗力而引起感冒。所以，治療鼻塞可以選擇中醫(yī)來治療，這樣副作用相對較小，而且還可以對全身臟腑進行調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況來看，可能是出現(xiàn)感冒引起的鼻炎的情況，可以根據(jù)情況適當(dāng)使用治療鼻炎的藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      一般在出現(xiàn)這種情況之后，可以選擇使用通竅鼻炎片進行配合治療，若是出現(xiàn)噴嚏等情況的話，則可以配合使用酮替芬進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況受涼引起的不適癥狀，和體內(nèi)寒氣重有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，像這樣的情況個人建議服用霍香正氣丸，銀翹片，感冒清片治療，注意保暖，不吃生冷，寒涼，辛辣食物