口臭常見(jiàn)于牙周疾病和胃腸道疾病,要積極對(duì)癥治療.還應(yīng)注意：
      ●注意口腔衛(wèi)生,睡前刷牙,飯后漱口,注意清洗假牙,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣.
      ●戒煙.
      ●可咀嚼青橄攬,話梅,經(jīng)常吃水果,還可用小葉麥冬,甘草泡茶喝.
      ●飲食宜清淡,減少辛辣,蒜等有刺激性的食物.吃大蒜頭后飲濃茶可解蒜臭.
      ●每天清晨空腹喝一杯溫鹽開(kāi)水,可調(diào)節(jié)胃腸功能,有利于消除口臭.
      ●堅(jiān)持每天清晨在陽(yáng)臺(tái)或公園作深呼吸鍛煉,每次15～30分鐘.
      ●紅棗,黑棗可消除因蔥,蒜等引起的短暫口臭.飯后咀嚼1～2枚即可.
      ●如因刷牙不徹底,齒縫中殘留物發(fā)臭,用磨毛牙刷,小頭牙刷刷牙可減少刷牙盲區(qū),磁療牙刷效果尤佳.
               1.平素有口臭的疾患者,如癥狀較輕,不妨用霍香3g,薄荷1.5g,白菊花6g,綠茶少許,沸水泡代茶飲服.具有芳香悅脾,生津止渴化濁之妙,帶來(lái)清新的口氣.
               2.用中藥佩蘭10克,開(kāi)水沏飲（就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝）一天1-2次,這比有些口香糖要好使；
                3.叩齒也是一種很好的方法：閉唇,輕輕叩齒100－300次,其間可有唾液增多現(xiàn)象,小口緩緩咽下,每日做2－3次,不但治療口臭,對(duì)口腔疾病也有不錯(cuò)的療效,大家不妨試一試；
                4.口臭在中醫(yī)來(lái)說(shuō),主要是脾熱,胃火,腸燥等,又有虛實(shí)之分.因此,口臭如想服中藥,一定要找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)醫(yī)生開(kāi)方,不可自己擅自選服中藥,因?yàn)?“清胃火”的中藥,十分苦寒,服后極易損傷脾胃,導(dǎo)致口臭未除,脾胃先傷.平時(shí)口嚼口香糖,薄荷糖,少量茶葉.