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我弟弟今年高2,他經(jīng)常睡不著,午覺和晚上都是
男 | 17歲 2008-06-23 11:27:34
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健康咨詢描述： 我弟弟今年高2,他經(jīng)常睡不著,午覺和晚上都是,這樣很影響白天的學(xué)習(xí),請大家?guī)蛶兔?有什么好的方法能讓他擺脫困境!
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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