有精神分裂癥是需要藥物長期控制治療的，記憶力明顯的下降，建議你到醫(yī)院的精神衛(wèi)生科就診，專業(yè)的醫(yī)生會對你進行評估，然后給出合理的治療方案，建議你放松心情，多出去走走，散散心。
      

      慢慢恢復
      

      <P>時間  慢慢的恢復</P>
      
      以上是對“有精神分裂或抑郁癥記憶力下降明顯目前MQ小于60”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,打太極拳等,作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.
      2.健腦補腎丸（臨清產）15粒,每日兩次,飯前口服
         人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服
         朱砂安神丸（同仁堂）1丸,每日三次,飯前口服.
         養(yǎng)血清腦顆粒,按說明服用.
      3.針灸按摩理療
      4.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蘋果,蜂蜜類潤腸通便食物..
         5.保持情緒的良好,不要悲觀.
        6.食療方案
           平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.
           飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.
      祝早日康復
      
      

      <P style="BACKGROUND： white; WORD-BREAK： break-all; LINE-HEIGHT： 18pt">你好!</P>
      <P style="BACKGROUND： white; WORD-BREAK： break-all; LINE-HEIGHT： 18pt">   精神分裂癥是由不同原因所致的大腦功能紊亂,實出表現(xiàn)為精神活動的異常,主要癥狀;有耳聞人語.猜疑.思維混亂.言語文字難以理解,情緒不穩(wěn)定,欣快,憂愁,煩燥,興奮,悲傷,緊張,恐怖,平淡,呆滯,健忘,沖動,睡眠障礙,飲食紊亂,性欲異常,閉門不出,不修邊幅,行為退縮,孤獨不群,不能有效工作學習,生活不能自理,人際關系緊張,不承認自已有病,拒絕看病和治療,其他. 目前國內外抗精神類西藥只能是控制,不能根治,并且副作用很大,有依賴性和抗藥性,對心肝腎功能有一定的損害,對被控制后的患者大腦反應遲鈍,言語遲緩,呆滯,發(fā)胖,心率不齊,嗜睡,內分泌失調,患者不能正常有效地工作和生等等,一旦藥量不足或停藥就會出現(xiàn)復發(fā),之所以西醫(yī)稱之為世界難題.</P>
      <P style="BACKGROUND： white; WORD-BREAK： break-all; LINE-HEIGHT： 18pt">  精神分裂癥中醫(yī)稱之為癲狂病,就該癥布依中草藥效果較好,它能根治不復發(fā),標本兼治,被治愈的患者完全跟病前一樣,該藥沒有依賴性,沒有抗藥性,并且沒有副作用,對沒有服用過抗精神類藥的患者見效較快.</P>