我以前沒上夜班,從2月開始上夜班,到4月突然就睡不著覺了
男 | 29歲 2008-06-18 20:23:11
2人回復
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健康咨詢描述：
本次發病及持續時間:15天
你好,我以前沒上夜班,從2月開始上夜班,到4月突然就睡不著覺了,心里難受,就是吃藥也睡不著,5月好些了,而到6月又壞了,時好時壞,請問是怎么回事,怎麼才能治好,謝謝.
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醫生回復區
2008-06-19 14:33:00 我要投訴
根據您的情況建議您系統治療,采用中藥調理治療,綜合調理臟腑功能,調整睡眠,創造有利于入睡的條件反射機制.如睡前半小時洗熱水澡,泡腳,喝杯牛奶等,只要長期堅持,就會建立起“入睡條件反射.白天適度的體育鍛煉,有助于晚上的入睡.需要我的幫助您可以直接和我聯系,點擊我的照片就可以看到我的聯系方式.
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