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頸椎病的治療

保密 | 0個(gè)月 懸賞50個(gè)健康幣 2008-06-07 12:14:17 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我上因頸椎痛拍了一個(gè)片子,說(shuō)頸椎生理曲度變直,養(yǎng)分椎體后緣骨質(zhì)增生明顯,C34,45椎體后緣見(jiàn)臺(tái)階改變.診斷提示是:頸椎輕度退變伴不穩(wěn).
請(qǐng)問(wèn)平時(shí)該注意些什么?怎樣鍛煉或治療才能痊愈?十分感謝!

第一次補(bǔ)充提問(wèn)

部分椎體后緣……部分寫成了養(yǎng)分,見(jiàn)諒.

發(fā)表于2008-6-7 22:24:09

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

姚宇軍
姚宇軍 威縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療,頸椎病,腰椎病,骨性關(guān)節(jié)炎,滑膜炎 幫助網(wǎng)友:88652稱贊:2956
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2008-06-07 22:27:59 我要投訴

      治療:
      一:.牽引,理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效
      二:  藥物治療:主要為消炎止痛藥(芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,蘇打片4片,每日三次)及舒筋活血的中 藥(舒筋活血片).上藥可以同時(shí)服用 .副作用是對(duì)胃有刺激,患胃病的朋友,和伴有神經(jīng)衰弱的朋友可以改服:健腦補(bǔ)腎丸,壯腰健腎丸,小活絡(luò)丹.    
      中藥驗(yàn)方:加味葛根湯
      組成:葛根20克,桂枝15克,酒芍15克,麻黃5克,甘草15克,生姜5克,大棗15克,當(dāng)歸15克,川芎15克,申姜15克,狗脊15克,杜仲15克,牛膝15克,鹿角膠15克(搗碎沖服).
      功效:祛風(fēng)散寒,養(yǎng)血和血,補(bǔ)肝益腎,強(qiáng)筋壯骨,止痛.
      主治:頸椎病.
      用法:水煎服,每日1劑.
      三: 預(yù)防:
              1.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時(shí),做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力
      2.避免高枕睡眠的不良習(xí)慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能.
      3.頸椎病康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織.頸椎病康復(fù)操中不少動(dòng)作對(duì)頸椎病有獨(dú)特療效;無(wú)頸椎病者可起到預(yù)防作用.
      姿勢(shì):兩腳分開(kāi)與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可.                       1.雙掌擦頸十指交叉貼于后頸部,左右來(lái)回摩擦100次.
                         2.左顧右盼頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng),幅度宜大,以自覺(jué)酸脹為好,30次.
      
      

羅醫(yī)生
羅醫(yī)生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,陳舊性骨折 幫助網(wǎng)友:28153稱贊:441
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2008-06-08 10:36:09

      <P class=MsoNormal style="BACKGROUND: #eeeeee; MARGIN: 0cm 5.25pt 3.75pt 3pt">頸椎病<BR>你好,本病主要的癥狀有頭,頸,臂,手及前胸等部分的疼痛,并可有進(jìn)行性肢體感覺(jué)及運(yùn)動(dòng)障礙,重者可致肢體軟弱無(wú)力,甚至大小便失禁,癱瘓,累及椎動(dòng)脈及交感神經(jīng)則可出現(xiàn)頭暈,心慌心跳等相應(yīng)的臨床表現(xiàn)相應(yīng)睡眠也會(huì)不佳.作惡夢(mèng)可能由于睡眠不佳惡性循環(huán)引起的,你可以作牽引,推拿,理療,等配合中藥物作輔助治療以促進(jìn)癥狀緩解,日常生活中應(yīng)停止做過(guò)渡活動(dòng)頸椎的活動(dòng),如擦玻璃.要保持姿勢(shì)正確頸椎病的主要誘因是工作學(xué)習(xí)的姿勢(shì)不正確,良好的姿勢(shì)能減少勞累,避免損傷.低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng),使肌肉疲勞,頸椎間盤出現(xiàn)老化,并出現(xiàn)慢性勞損,會(huì)繼發(fā)一系列癥狀.最佳的伏案工作姿勢(shì)是頸部保持正直,微微地前傾,不要扭轉(zhuǎn),傾斜;工作時(shí)間超過(guò)1小時(shí),應(yīng)該休息幾分鐘,做些頸部運(yùn)動(dòng)或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書(shū),看電視.避免勞損.</P>
      

杜會(huì)科
杜會(huì)科 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,消化不良,胃炎 幫助網(wǎng)友:14549稱贊:15
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2008-06-07 12:16:52 我要投訴

      <P>可以試試牽引療法.</P>
      <P>(一)康復(fù)操 康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織.頸椎病康復(fù)操中不少動(dòng)作對(duì)頸椎病有獨(dú)特療效;無(wú)頸椎病者可起到預(yù)防作用. <BR><BR>姿勢(shì):兩腳分開(kāi)與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,兩眼乎視,均勻呼吸,站坐均可. <BR>1.雙掌擦頸 十指交叉貼于后頸部,左右來(lái)回摩擦100次. <BR>2.左顧右盼 頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng),幅度宜大,以自覺(jué)酸脹為好,30次. <BR>3.前后點(diǎn)頭 頭先前再后,前俯時(shí)頸項(xiàng)盡量前伸拉長(zhǎng)30次. <BR>4.旋肩舒頸 雙手置兩側(cè)肩部,掌心向下,兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20,30次,再由前向后旋轉(zhuǎn)20-30次. <BR>5.頸項(xiàng)爭(zhēng)力 兩手緊貼大腿兩側(cè),兩腿不動(dòng),頭轉(zhuǎn)向左側(cè)時(shí),上身旋向右側(cè),頭轉(zhuǎn)向右側(cè)時(shí),上身旋向左側(cè),10次. <BR>6.搖頭晃腦 頭向左一前一右一后旋轉(zhuǎn)5次,再反方向旋轉(zhuǎn)5次. <BR>7.頭手相抗 雙手交叉緊貼后頸部,用力頂頭頸,頭頸劉向后用力,互相抵抗5次. <BR>8.翹首望月 頭用力左旋,并盡量后仰,眼看左上方5秒鐘,復(fù)原后,再旋向右,看右上方5秒鐘. <BR>9.雙手托天 雙手上舉過(guò)頭,掌心向上,仰視手背5秒鐘. <BR>10.放眼觀景 手收回胸前,右手在外,勞宮穴相疊,虛按膻中,眼看前方,5秒鐘,收操. <BR><BR>(2)日常保健 <BR>1.情緒穩(wěn)定,勞逸結(jié)合,注意頸部鍛煉. <BR>2.避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作或仰頭看電視. <BR>3.選擇適當(dāng)?shù)恼眍^,高度一般10厘米左右為宜. <BR>4.保持頭頸正確姿勢(shì). <BR>5.防止各種外傷事故,尤其是經(jīng)常進(jìn)行體力勞動(dòng)者,要注意休息,以減輕頸部的疲勞. <BR><BR></P>
      
      以上是對(duì)“頸椎病的治療”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室:脊柱外科

溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群尤其是長(zhǎng)期伏案工作的人群 常見(jiàn)癥狀:頭痛頭暈、頸項(xiàng)疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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