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有問必答網運動瘦身減肥 → 我好胖的以前有200多斤但是經過吃了1個多月的減

我好胖的以前有200多斤但是經過吃了1個多月的減

男 | 20歲 懸賞20個健康幣 2005-12-30 19:49:14 1人回復 來自

健康咨詢描述: 請問一下我好胖的以前有200多斤但是經過吃了1個多月的減肥藥瘦了20多斤現在冒吃了但是我發現我又有一點胖了主要是肚子大了點咯.我家住要是每天吃飯吃的好晚的特別是晚上吃了就睡很容易發胖的在加之又快放假了.我想請問一下我在冒的藥的情況下要怎么減肥啊.吃東西要注意一些什么啊.吃飯前要做什么還有吃了后要做什么啊.現在冬天就不好運動.還說我也冒的什么時間運動.我就想問一下我如果在想減肥的話有沒有好的辦法在減下去啊?就是說可不可以拿個好的方法出來.哦還有一點我臉有辦發瘦嗎?
本次發病及持續的時間:

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li1106
li1106 副主任醫師 幫助網友:7173稱贊:2
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2005-12-30 21:00:22 我要投訴

      您好:根據您的年齡及身體情況看應該加強體育鍛煉。同時適當的控制飲食。
      

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