考慮你有可能是由于長時間坐著，或者總用電腦，總低頭等原因引起的頸椎病，建議檢查一下頸椎核磁，根據突出情況到康復科進行牽引理療按摩針灸對癥治療，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，總低頭，久坐久站，重體力勞動，等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風箏（需長期堅持才有效果）
      

      <P>如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發的頭疼,頭暈,惡心,睡眠質量下降,記憶力減退肩背酸痛等癥狀,那建議按摩,推拿,拉罐（不是拔罐,這步最重要）治療,很快就可解除該問題.</P>
      <P>但如果是因為頸椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄,造成腦供血不足所引發的上述現象及出現手指發麻等癥狀,那建議外敷徐氏骨刺消治療,該藥主要由蒼耳,律草,燒酒,冰片等天然草藥構成,具有消腫止痛,軟化疳結,活血化淤,通經活絡的功能,主要對：骨刺,肩周炎,腰椎間盤突出,頸椎疼痛,骨質增生；對網球肘,滑囊炎,膝蓋積液,因扭傷,外傷造成的肌肉,韌帶水腫,萎縮,硬結等癥狀有很好的治療效果.</P>
      <P>如想進一步了解此癥的病因及病理,還望登陸我的博客看看,那里有詳盡的說明.</P>
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