<P>你好,排便困難的原因有很多,需要做排便造影,結(jié)腸運(yùn)輸,電子顯微腸鏡確診,平時也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,預(yù)防便秘的發(fā)生,建議你目前養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如果是習(xí)慣改善后還是便秘沒有好的話,建議你還是到正規(guī)的肛腸專科醫(yī)院檢查確診,然后對癥治療,不可輕信廣告或偏方等,祝：早日康復(fù)!</P>
      <P align=left>1,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蜂蜜類潤腸通便食物.<BR>2,不要久站久坐,適當(dāng)增加運(yùn)動,特別是提肛運(yùn)動.<BR>3,每天定時大便,（沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓(xùn)練）,每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜.<BR>4,便前便后坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.<BR>5,每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進(jìn)腸蠕動.<BR>6,如果大便干燥的情況下,可以適當(dāng)服用潤腸通便的藥物,如：非比麩,不可自己隨便亂用瀉藥,排毒藥,蘆薈膠囊等,長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性.<BR>這些生活中的好習(xí)慣就算是沒有肛腸疾病也要養(yǎng)成,因為大多的肛腸疾病都是由于不良的生活習(xí)慣引起的,祝：早日康復(fù)!</P>