<P>你好!最好到正規(guī)醫(yī)院骨科檢查一下，拍片檢查頸椎（一般用頸椎雙斜位片），是否有頸椎病的情況.</P>
      <P>關(guān)鍵應(yīng)該是保健，就是避免長時間低頭，多做頸椎部的運(yùn)動和自我按摩.如果有骨質(zhì)增生，可以口服中藥調(diào)理，如壯骨關(guān)節(jié)丸、骨質(zhì)增生丸等.</P>
      <P>上述意見供你參考.</P>
      

      <P> 你好：</P>
      <P>     出現(xiàn)現(xiàn)在的情況是你的工作原因，這是頸椎病的表現(xiàn)，一般的頸椎病除了頸處，頸椎僵硬，還會有頭暈頭疼或是4肢麻木的癥狀，希望你能抓緊時間治療.西醫(yī)治療這樣的病癥效果不是很理想,除了口服藥物以外,只有手術(shù)了,而且一般頸部手術(shù)是不提倡做的,因為頸部位神經(jīng)線密集.有很大的風(fēng)險,按摩牽引不能解除病痛，如果你找個技術(shù)不高的醫(yī)生，反而會加重病情，建議采用中醫(yī)的治療方法,效果很好,民間的一種偏方,穴位治療,通過毛孔把體內(nèi)的炎癥拔出來，可以在百度搜百年神貼了解一下，如果您需要可以去我的診室看看,只求信任,祝早日康復(fù).切記別做手術(shù)，我的診室有很多患者的例子.是很多患者做了手術(shù)以后在這個網(wǎng)站提問為什么手術(shù)以后還疼，我都保存了！</P>
      

      <P>頸椎病<BR>你好，本病主要的癥狀有頭、頸、臂、手及前胸等部分的疼痛，并可有進(jìn)行性肢體感覺及運(yùn)動障礙，重者可致肢體軟弱無力，甚至大小便失禁、癱瘓、累及椎動脈及交感神經(jīng)則可出現(xiàn)頭暈，心慌心跳等相應(yīng)的臨床表現(xiàn)相應(yīng)睡眠也會不佳.作惡夢可能由于睡眠不佳惡性循環(huán)引起的，你可以作牽引、推拿、理療、等配合中藥物作輔助治療以促進(jìn)癥狀緩解，日常生活中應(yīng)停止做過渡活動頸椎的活動，如擦玻璃.要保持姿勢正確頸椎病的主要誘因是工作學(xué)習(xí)的姿勢不正確，良好的姿勢能減少勞累，避免損傷.低頭時間過長，使肌肉疲勞，頸椎間盤出現(xiàn)老化，并出現(xiàn)慢性勞損，會繼發(fā)一系列癥狀.最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直，微微地前傾，不要扭轉(zhuǎn)、傾斜；工作時間超過1小時,應(yīng)該休息幾分鐘，做些頸部運(yùn)動或按摩；不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書、看電視.避免勞損.</P>
      
      以上是對“由于天天在公司上網(wǎng),現(xiàn)在脖子僵硬的很,有點(diǎn)難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      頸椎病的問題</B> <BR>目前，國內(nèi)外治療頸椎病的方法很多，可分為非手術(shù)療法和手術(shù)兩大類.我國多采用中西醫(yī)結(jié)合多種方法治療頸椎病，大多數(shù)患者通過非手術(shù)療法可獲得較好的療效，且花錢少、痛苦小，很受歡迎.只有極少數(shù)病例，神經(jīng)，血管，脊髓受壓癥狀進(jìn)行性加重，或者反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響工作和生活，才需手術(shù)治療.非手術(shù)療法有手法治療、中西藥治療，頸部圍領(lǐng)、頸枕、頸椎牽引，局部封閉，理療，針灸及功能鍛練等；手術(shù)療法則有后路椎板切除減壓，前路椎間盤切除術(shù)，椎體間植骨術(shù)，骨刺切除術(shù)，椎動脈減壓術(shù)等.治療時，應(yīng)根據(jù)患者病情選擇適當(dāng)?shù)姆椒? <BR style="mso-special-character： line-break"><BR style="mso-special-character： line-break">