你好，必須醫(yī)生治療，在家容易發(fā)生意外。
      

      <P>頸椎病<BR>你好，本病主要的癥狀有頭、頸、臂、手及前胸等部分的疼痛，并可有進(jìn)行性肢體感覺及運(yùn)動(dòng)障礙，重者可致肢體軟弱無(wú)力，甚至大小便失禁、癱瘓、累及椎動(dòng)脈及交感神經(jīng)則可出現(xiàn)頭暈，心慌心跳等相應(yīng)的臨床表現(xiàn)相應(yīng)睡眠也會(huì)不佳.作惡夢(mèng)可能由于睡眠不佳惡性循環(huán)引起的，你可以作牽引、推拿、理療、等配合中藥物作輔助治療以促進(jìn)癥狀緩解，日常生活中應(yīng)停止做過(guò)渡活動(dòng)頸椎的活動(dòng)，如擦玻璃.要保持姿勢(shì)正確頸椎病的主要誘因是工作學(xué)習(xí)的姿勢(shì)不正確，良好的姿勢(shì)能減少勞累，避免損傷.低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使肌肉疲勞，頸椎間盤出現(xiàn)老化，并出現(xiàn)慢性勞損，會(huì)繼發(fā)一系列癥狀.最佳的伏案工作姿勢(shì)是頸部保持正直，微微地前傾，不要扭轉(zhuǎn)、傾斜；工作時(shí)間超過(guò)1小時(shí),應(yīng)該休息幾分鐘，做些頸部運(yùn)動(dòng)或按摩；不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書、看電視.避免勞損.</P>
      

      頸椎牽引療法 </B><BR>頸椎牽引療法對(duì)頸椎病是較為有效且應(yīng)用廣泛的一種治療方法.此療法適用于各型頸椎病，對(duì)早期病例更為有效.對(duì)病期較久的脊髓型頸椎病進(jìn)行頸牽引，有時(shí)可使癥狀加重，故較少應(yīng)用. 頸椎牽引的作用機(jī)制是： <BR>（一） 限制頸椎活動(dòng)，有利于組織充血，水腫的消退. <BR>（2） 解除頸部肌肉痙攣，從而減少對(duì)椎間盤的壓力. <BR>（三） 增大椎間隙和椎間孔，使神經(jīng)根所受的刺激和壓迫得以緩和，神經(jīng)根和周圍組織的粘連也可能得以松解. <BR>（4） 緩沖椎間盤組織向周緣的壓力，并有力于已經(jīng)向外突出的纖維環(huán)組織消腫. <BR>（5） 使扭曲于橫突孔間的椎動(dòng)脈得以伸張. <BR>（六） 牽引被嵌頓的小關(guān)節(jié)滑膜. <BR>牽引方法</B>：通常采用枕頜布帶牽引法.輕癥患者采用間斷牽引，每日1~3次，每次1/2~1小時(shí)；重癥者可行持續(xù)牽引，每日牽引6~8小時(shí).牽引重量可自3~4公斤開始，年齡，體質(zhì)強(qiáng)弱，頸部肌肉發(fā)育情況以及患者對(duì)牽引治療的反應(yīng)等，適當(dāng)增加牽引重量和延長(zhǎng)牽引時(shí)間.療程：小重量牽引30次為一療程.如果有效，可繼續(xù)牽引1~2療程或更長(zhǎng).兩療程之間休息7~10天.在進(jìn)行牽引治療的同時(shí)，若能配合其它治療措施，可以提高療效. <BR style="mso-special-character： line-break"><BR style="mso-special-character： line-break">
      
      以上是對(duì)“可能是頸椎病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！